archer 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

archer 高雄
ID 352869

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5.0 km | 00:35:27 | 07:05/km

日期: 2018-05-12 17:41 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'48" / 07'18" / 07'10" / 07'17" / 06'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'44"

989 / 989

2

07'20"

(14'00")

07'15" (+00'31")

1009 / 1999

3

07'16"

(21'16")

07'14" (+00'30")

1004 / 3003

4

07'17"

(28'33")

07'15" (+00'31")

1003 / 4007

5

06'54"

(35'27")

06'50" (+00'06")

1009 / 5016

5月累積里程 : 25.16 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

吳祐明和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'18"	00:14'06"
3	07'10"	00:21'16"
4	07'17"	00:28'33"
5	06'51"	00:35'24"
5.1	06'02"	00:35'53"

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