🌺🌟家誠🍁🎏 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

4.8 km | 00:32:04 | 06:43/km

日期: 2018-05-15 16:38 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 07'12" / 06'40" / 07'00" / 06'31" / 06'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.06 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉俊洋, 周政宏和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'40"	00:13'52"
3	07'00"	00:20'52"
4	06'31"	00:27'23"
4.8	06'08"	00:32'07"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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