9.0 km | 01:03:11 | 06:58/km日期: 2018-05-17 19:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 11884 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'53" / 05'55" / 05'44" / 05'13" / 07'09" / 06'14" / 06'46" / 06'35" / 11'49" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'44") | 1004 / 1004 | 154 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 2005 | 198 / 85 |
| 3 | | 05'43" (+00'35") | 1010 / 3015 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'08" | 1003 / 4018 | 182 / 106 |
| 5 | | 07'13" (+02'05") | 1004 / 5022 | 187 / 73 |
| 6 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 6023 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'47" (+01'39") | 1006 / 7030 | 178 / 82 |
| 8 | | 06'34" (+01'26") | 1007 / 8037 | 188 / 80 |
| 9 | | 11'57" (+06'49") | 1005 / 9043 | 213 / 39 |
| 10 | | 11'08" (+06'00") | 49 / 9092 | 225 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'55" | 00:12'48" |
| 3 | 05'44" | 00:18'32" |
| 4 | 05'13" | 00:23'45" |
| 5 | 07'09" | 00:30'54" |
| 6 | 06'14" | 00:37'08" |
| 7 | 06'46" | 00:43'54" |
| 8 | 06'35" | 00:50'29" |
| 9 | 11'49" | 01:02'18" |
| 9.0 | 17'52" | 01:03'11" |
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