4.0 km | 00:26:14 | 06:30/km日期: 2018-05-18 16:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'40" / 06'48" / 05'54" / 06'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'07") | 30 / 4030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'48" | 00:13'28" |
| 3 | 05'54" | 00:19'22" |
| 4 | 06'38" | 00:26'00" |
| 4.0 | 08'17" | 00:26'15" |
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