陳圜圜 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳圜圜台中
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13.4 km | 01:23:50 | 06:15/km

日期: 2018-05-17 19:41 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'15" / 05'30" / 05'58" / 06'05" / 05'55" / 06'22" / 06'31" / 06'49" / 06'16" / 06'05" / 06'31" / 06'19" / 06'12" / 09'06" /

台中

陳圜圜

·

因為急性尋麻疹讓我強迫休息三天～

感覺身體都要生鏽了🤣🤣

還是喜歡飆汗的快感🤩🤩

5月累積里程 : 133.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳國勝, 小朱和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳圜圜還沒痊癒～有一個月的過敏潛伏期QAQ

2018-05-18 07:12 ·

Ethan 作息要正常
期待趕快痊癒，吃甜甜圈飆速

2018-05-18 12:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'30"	00:10'45"
3	05'58"	00:16'43"
4	06'05"	00:22'48"
5	05'55"	00:28'43"
6	06'22"	00:35'05"
7	06'31"	00:41'36"
8	06'49"	00:48'25"
9	06'16"	00:54'41"
10	06'05"	01:00'46"
11	06'31"	01:07'17"
12	06'19"	01:13'36"
13	06'12"	01:19'48"
13.4	09'07"	01:23'21"

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