張韶祐 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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2.6 km | 01:01:20 | 23:41/km

日期: 2018-05-18 09:25 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 22'26" / 26'06" / 21'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'26"

(22'26")

22'26"

1000 / 1000

2

26'06"

(48'32")

26'06" (+03'40")

1000 / 2000

3

12'48"

(01:01'20")

21'43"

589 / 2589

5月累積里程 : 52.34 km

ASICS GT-2000 3(4E) 男慢跑鞋-T502N-7428-黑累積 : 2083.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿海~, 張守端和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'26"	00:22'26"
2	26'06"	00:48'32"
2.6	21'42"	01:01'20"

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