6.2 km | 00:35:17 | 05:41/km日期: 2018-05-14 17:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'27" / 05'38" / 05'24" / 05'38" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 2085 / 2085 |
| 2 | | 05'23" | 924 / 3009 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1099 / 4108 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 906 / 5015 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 994 / 6009 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 191 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'27" | 00:17'30" |
| 4 | 05'38" | 00:23'08" |
| 5 | 05'24" | 00:28'32" |
| 6 | 05'38" | 00:34'10" |
| 6.2 | 05'37" | 00:35'18" |
留言 
