Bo Siou Wu 2013/11/09 訓練日誌

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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Bo Siou Wu

10.0 km | 01:10:39 | 07:03/km

日期: 2013-11-09 21:31 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'02" / 07'20" / 07'00" / 07'21" / 06'39" / 06'39" / 06'51" / 07'11" / 07'20" / 06'59" / 21'47" /

11月累積里程 : 76.47 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'20"	00:14'22"
3	07'00"	00:21'22"
4	07'21"	00:28'43"
5	06'39"	00:35'22"
6	06'39"	00:42'01"
7	06'51"	00:48'52"
8	07'11"	00:56'03"
9	07'20"	01:03'23"
10	06'59"	01:10'22"
10.0	15'13"	01:10'39"

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