6.0 km | 00:45:49 | 07:34/km日期: 2018-05-17 06:45 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'30" / 07'43" / 07'47" / 07'15" / 07'17" / 07'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'43" | 00:15'13" |
| 3 | 07'47" | 00:23'00" |
| 4 | 07'15" | 00:30'15" |
| 5 | 07'17" | 00:37'32" |
| 6 | 07'58" | 00:45'30" |
| 6.0 | 07'01" | 00:45'50" |
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