Billy Wong 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Billy Wong 香港
ID 185280

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9.1 km | 01:05:29 | 07:12/km

日期: 2014-02-12 15:23 - 總爬升: 204 m - 地點: 華翠街公園(域多利道)-大口環-華翠街公園 - 天氣: 天色大致多雲 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 92%

Pace: 06'48" / 07'28" / 07'17" / 07'24" / 07'24" / 07'32" / 07'12" / 06'58" / 06'48" / 07'02" /

Easy run

2月累積里程 : 260.84 km

多威C8201A 累積 : 683.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Eddie 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'28"	00:14'16"
3	07'17"	00:21'33"
4	07'24"	00:28'57"
5	07'24"	00:36'21"
6	07'32"	00:43'53"
7	07'12"	00:51'05"
8	06'58"	00:58'03"
9	06'48"	01:04'51"
9.1	07'01"	01:05'29"

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成績 : 04:56:26

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