Frank Chen 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 台中
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1.0 km | 00:07:15 | 07:10/km

日期: 2018-05-16 06:41 - 地點: 高雄 - 天氣: 舒適微風 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 1068 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'03" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'03"

(07'03")

07'00"

1005 / 1005

148 / 95

2

00'12"

(07'15")

13'59" (+06'59")

14 / 1019

90 / 79

熱身~

5月累積里程 : 100.76 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1548.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

謝錦川, CFC 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
1.0	13'59"	00:07'15"

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