kobryant888 2012/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

kobryant888 高雄
ID 5305

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10.1 km | 00:48:39 | 04:47/km

日期: 2012-10-26 19:00 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 566 Cal

Pace: 05'35" / 04'50" / 04'39" / 03'53" / 03'53" / 03'54" / 06'25" / 05'02" / 04'56" / 04'55" / 04'08" /

10月累積里程 : 256.13 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 545.7 km

GPX 上傳 | 12 years ago

david, 阿堂和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'50"	00:10'25"
3	04'39"	00:15'04"
4	03'53"	00:18'57"
5	03'53"	00:22'50"
6	03'54"	00:26'44"
7	06'25"	00:33'09"
8	05'02"	00:38'11"
9	04'56"	00:43'07"
10	04'55"	00:48'02"
10.1	04'08"	00:48'39"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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