何思琦 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

何思琦基隆
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9.0 km | 00:58:38 | 06:30/km

日期: 2018-05-11 20:38 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'32" / 06'07" / 06'20" / 06'19" / 06'32" / 06'43" / 06'40" / 06'45" / 06'36" / 61'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 131.58 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許宜蓁, 林則旻和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'07"	00:11'39"
3	06'20"	00:17'59"
4	06'19"	00:24'18"
5	06'32"	00:30'50"
6	06'43"	00:37'33"
7	06'40"	00:44'13"
8	06'45"	00:50'58"
9	06'36"	00:57'34"
9.0	51'58"	00:58'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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