8.5 km | 01:00:11 | 07:03/km日期: 2018-05-13 05:55 - 地點: 河濱→竹圍站 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 9945 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'33" / 07'13" / 07'08" / 07'03" / 07'03" / 06'55" / 06'46" / 06'53" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'47") | 1008 / 1008 | 163 / 81 |
| 2 | | 07'13" (+00'27") | 1007 / 2015 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1004 / 3020 | 164 / 85 |
| 4 | | 07'00" (+00'14") | 1006 / 4026 | 165 / 86 |
| 5 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 5027 | 165 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'08") | 1001 / 6028 | 165 / 87 |
| 7 | | 06'46" | 1007 / 7035 | 166 / 88 |
| 8 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 8036 | 167 / 86 |
| 9 | | 06'44" | 516 / 8552 | 167 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.14 km 
Adidas Ultraboost 灰 累積 :
1915.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'13" | 00:14'46" |
| 3 | 07'08" | 00:21'54" |
| 4 | 07'03" | 00:28'57" |
| 5 | 07'03" | 00:36'00" |
| 6 | 06'55" | 00:42'55" |
| 7 | 06'46" | 00:49'41" |
| 8 | 06'53" | 00:56'34" |
| 8.5 | 07'00" | 01:00'11" |
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