🌺🌟家誠🍁🎏 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.1 km | 00:30:38 | 06:00/km

日期: 2018-05-07 16:53 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'15" / 06'03" / 06'02" / 05'55" / 05'49" / 06'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.06 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉俊洋, 林老師和其他 12 人說推

·

能能早安，運動順心！

2018-05-08 08:05 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 運動愉快，早安~

2018-05-08 08:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'03"	00:12'18"
3	06'02"	00:18'20"
4	05'55"	00:24'15"
5	05'49"	00:30'04"
5.1	06'08"	00:30'40"

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成績 : 04:39:10

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