Juju huang 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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6.0 km | 00:38:20 | 06:23/km

日期: 2018-04-19 18:04 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 7480 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'38" / 06'18" / 06'36" / 06'05" / 05'52" / 05'54" / 00'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

23'19"

(23'19")

06'37"

3520 / 3520

195 / 77

2

01'02"

(24'21")

09'15" (+02'38")

111 / 3632

137 / 78

3

13'59"

(38'20")

05'54"

2366 / 5998

198 / 85

4月累積里程 : 110.87 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

咪將, 吳立玄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'18"	00:12'56"
3	06'36"	00:19'32"
4	06'05"	00:25'37"
5	05'52"	00:31'29"
6	05'54"	00:37'23"
6.0	-863'-38"	00:38'20"

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