5.7 km | 01:05:07 | 11:30/km日期: 2018-05-08 12:00 - 平均心率: 105 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 01'30" / 14'24" / 12'01" / 14'30" / 10'55" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+07'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+04'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+07'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+01'47") | 660 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'30" | 00:01'30" |
| 2 | 14'24" | 00:15'54" |
| 3 | 12'01" | 00:27'55" |
| 4 | 14'30" | 00:42'25" |
| 5 | 10'55" | 00:53'20" |
| 5.7 | 09'05" | 00:59'20" |
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