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呂旻珊
新北市
ID 363241
41 位追隨者
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呂旻珊
9.0 km
|
00:45:17
|
05:01/km
臺北市舒跑杯路跑賽
官方成績
日期
2018-05-13
成績
00:45:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:01/km
日期:
2018-05-13 06:00
-
卡路里:
357 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(13)
基本訓練
賽前宣言:
和姐妹一起跑
賽後評分:
青春活力的好玩賽事
給 5 星
5月累積里程 :
127.66 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
Lisa Chang
,
吳小明
和其他
3
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
吳小明
為何小姐你速度如此快,
2018-05-13 10:22 ·
呂旻珊
因為只有9k快跑完就可以休息了
2018-05-13 10:23 ·
吳小明
我還差你5分鐘,,,殘念,,
2018-05-13 13:32 ·
Lisa Chang
哇嗚,我差妳的時間妳應該可以多跑一公里多XD完全追不上:P
2018-05-13 13:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
04'48"
00:09'36"
3
04'57"
00:14'33"
4
05'10"
00:19'43"
5
05'09"
00:24'52"
6
05'02"
00:29'54"
7
05'12"
00:35'06"
8
04'56"
00:40'02"
9
04'42"
00:44'44"
9.0
29'25"
00:45'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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