10.7 km | 01:02:04 | 05:47/km日期: 2018-05-02 21:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 10962 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'19" / 05'24" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 05'12" / 05'16" / 05'06" / 05'05" / 04'58" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'22") | 1004 / 1004 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 1005 / 2010 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 3012 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1005 / 4017 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'14" (+00'18") | 1007 / 5024 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1001 / 6026 | 174 / 111 |
| 7 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 7026 | 173 / 109 |
| 8 | | 05'05" (+00'09") | 1001 / 8027 | 174 / 112 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 1005 / 9033 | 173 / 112 |
| 10 | | 04'56" | 1005 / 10039 | 175 / 115 |
| 11 | | 13'50" (+08'54") | 716 / 10755 | 190 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.86 km 
mizuno J1GC170403 累積 :
1235.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'24" | 00:10'43" |
| 3 | 05'15" | 00:15'58" |
| 4 | 05'16" | 00:21'14" |
| 5 | 05'14" | 00:26'28" |
| 6 | 05'12" | 00:31'40" |
| 7 | 05'16" | 00:36'56" |
| 8 | 05'06" | 00:42'02" |
| 9 | 05'05" | 00:47'07" |
| 10 | 04'58" | 00:52'05" |
| 10.7 | 13'56" | 01:02'04" |
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