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13.1 km | 01:08:29 | 05:14/km 日期: 2018-05-11 04:37 - 總爬升: 263 m - 天氣: 無風微悶 - 平均心率: 144 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 12396 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7) Pace: 05'16" / 05'02" / 05'03" / 05'14" / 05'12" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 05'13" / 05'20" / 05'19" / 05'14" / 05'28" / 06'23" /
· 留言 今天的配速蠻平均的😀~連跑3天感覺腳這次是真的復原了,禮拜日可以好好準備來去舒跑喝到飽囉!
5月累積里程 : 207.42 km asics Gel-Cumulus19 累積 : 856.8 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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