billdyke 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

billdyke 九龍
ID 21293

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5.0 km | 00:33:48 | 06:41/km

日期: 2014-02-06 19:47 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 06'45" / 06'27" / 06'51" / 06'59" / 06'17" / 10'04" /

2月累積里程 : 52.42 km

New Balance 450 累積 : 320.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, Carol Kwok 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'27"	00:13'12"
3	06'51"	00:20'03"
4	06'59"	00:27'02"
5	06'17"	00:33'19"
5.0	09'56"	00:33'48"

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