曾智億 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
ID 54311

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15.3 km | 01:39:00 | 06:27/km

日期: 2014-02-09 13:41 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 06'46" / 06'32" / 06'16" / 06'39" / 05'50" / 05'55" / 06'35" / 06'19" / 06'49" / 06'42" / 06'41" / 06'27" / 06'20" / 06'23" / 06'30" / 07'02" /

趁雨停小跑跑

2月累積里程 : 247.02 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Pamela, 蔡佩珊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'32"	00:13'18"
3	06'16"	00:19'34"
4	06'39"	00:26'13"
5	05'50"	00:32'03"
6	05'55"	00:37'58"
7	06'35"	00:44'33"
8	06'19"	00:50'52"
9	06'49"	00:57'41"
10	06'42"	01:04'23"
11	06'41"	01:11'04"
12	06'27"	01:17'31"
13	06'20"	01:23'51"
14	06'23"	01:30'14"
15	06'30"	01:36'44"
15.3	07'01"	01:39'00"

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