3.2 km | 00:20:51 | 06:31/km日期: 2018-05-02 06:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 3648 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'23" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'13") | 782 / 782 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'37" (+00'16") | 760 / 1542 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 758 / 2301 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'21" | 766 / 3067 | 176 / 89 |
| 5 | | 07'21" (+01'00") | 126 / 3194 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'23" | 00:19'30" |
| 3.2 | 06'56" | 00:20'51" |
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