AnthonyChen 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

AnthonyChen 新竹
ID 4282

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賽事 (4)

最佳成績:

半馬 : 01:53:47

全馬 : 04:40:34

即將參加 :

2024 SUPERACE 黑馬半程馬拉松
11/16 剩餘天數 : 10
加油

2024竹北半城路跑
12/07 剩餘天數 : 31
加油

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 67
加油

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 74
加油

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6145.0 km |

127.4 km
2024 年 :

1885.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	29.4	0.0
Oct	208.2	0.0
Sep	176.1	0.0
Aug	171.6	0.0
Jul	139.4	0.0
Jun	189.2	0.0

朋友 (31)

群組 (2)

18^ 3長跑隊
台灣大腳ㄚ長跑協會

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里程碑 (104)

2024/10/27 AnthonyChen 完成了第 10 半馬! - 2024 日月潭環湖馬拉松
2023/12/23 賀！AnthonyChen 破PB - 半馬 | 01:53:47
2023/03/14 恭喜 AnthonyChen 獲得 100 留言數
2017/07/31 恭喜 AnthonyChen 獲得 3000 推

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8.1 km | 00:47:08 | 05:49/km

日期: 2014-02-04 18:20 - 地點: 新竹教育大學 - 天氣: 雨 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 06'00" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 05'36" / 05'40" / 05'24" / 03'49" /

趁著雨停後,趕快補跑,前3公里時腹部好不舒服,後面來慢慢的回復,跑完後又開始下大雨~

2月累積里程 : 153.54 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 930.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

四元, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	06'12"	00:17'52"
4	06'08"	00:24'00"
5	06'08"	00:30'08"
6	05'36"	00:35'44"
7	05'40"	00:41'24"
8	05'24"	00:46'48"
8.1	03'47"	00:47'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

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10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

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