劉宗學 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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5.2 km | 00:32:32 | 06:19/km

日期: 2018-05-07 06:37 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'35" / 06'22" / 06'17" / 06'17" / 06'06" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'24")

997 / 997

2

06'30"

(12'57")

06'26" (+00'23")

1009 / 2006

3

06'12"

(19'09")

06'16" (+00'13")

989 / 2996

4

06'22"

(25'31")

06'17" (+00'14")

1012 / 4008

5

06'06"

(31'37")

06'03"

1006 / 5014

6

00'44"

(32'21")

05'19"

137 / 5152

5月累積里程 : 67.39 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

chhiu, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	06'17"	00:19'14"
4	06'17"	00:25'31"
5	06'06"	00:31'37"
5.2	04'53"	00:32'21"

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