sky huang 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

sky huang 南投
ID 217016

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5.9 km | 00:38:48 | 06:34/km

日期: 2014-02-05 22:22 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 06'19" / 06'06" / 07'51" / 06'48" / 06'49" / 05'25" /

2月累積里程 : 40.26 km

Android - FUJITSU F-06E 上傳 | 10 years ago

TravisLi, Arlen 和其他 3 人說推

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觀看另 2 則留言

TravisLi 又復發?

2014-02-08 11:53 ·

sky huang 前幾次跑有一點卡卡的主要是右腳過4k都會麻掉啊

2014-02-08 23:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'06"	00:12'25"
3	07'51"	00:20'16"
4	06'48"	00:27'04"
5	06'49"	00:33'53"
5.9	05'25"	00:38'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km