🌺🌟家誠🍁🎏 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:31:43 | 06:17/km

日期: 2018-05-04 15:50 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'39" / 06'21" / 06'15" / 06'10" / 05'51" / 11'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.06 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳一郎, 陳正華和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'21"	00:13'00"
3	06'15"	00:19'15"
4	06'10"	00:25'25"
5	05'51"	00:31'16"
5.0	10'31"	00:31'43"

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成績 : 04:39:10

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