距離週六的馬拉松只剩兩天了
明天可能要讓腿好好休養生息
把握最後一天練習
傍晚6點4分開始起跑
戶外溫度19度
全程碼表計時
跑了5圈突然下起雨來被迫暫停4分多鐘
原本熱鬧的運動場被一陣雨襲擊
彷彿上課鐘響學生都返回教室般寂靜
所幸雨來的突然也很快就停止
今天跑了30圈 12km 花了1小時12分03秒66
第一個5圈（2km ）花了12分12秒44
第二個5圈（2km ）花了12分20秒23
第三個5圈（2km ）花了12分23秒15
第四個5圈（2km ) 花了11分30秒82
第五個5圈（2km）花了11分30秒14
第六個5圈（2km）花了12分06秒88
其中前10公里 花了59分56秒78