8.9 km | 01:28:38 | 10:00/km日期: 2018-05-05 12:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'56" / 09'35" / 11'03" / 10'13" / 10'15" / 11'48" / 09'38" / 07'29" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+04'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+02'45") | 850 / 8850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'35" | 00:19'31" |
| 3 | 11'03" | 00:30'34" |
| 4 | 10'13" | 00:40'47" |
| 5 | 10'15" | 00:51'02" |
| 6 | 11'48" | 01:02'50" |
| 7 | 09'38" | 01:12'28" |
| 8 | 07'29" | 01:19'57" |
| 8.9 | 10'13" | 01:28'39" |
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