tsheng 2018/04/23 訓練日誌

tsheng 台中
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tsheng

10.3 km | 00:59:14 | 05:44/km

日期: 2018-04-23 19:35 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 07'01" / 06'10" / 05'38" / 05'10" / 05'28" / 05'43" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'27" / 05'19" /

4月累積里程 : 102.85 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 8625.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Reborn, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'10"	00:13'11"
3	05'38"	00:18'49"
4	05'10"	00:23'59"
5	05'28"	00:29'27"
6	05'43"	00:35'10"
7	05'38"	00:40'48"
8	05'38"	00:46'26"
9	05'39"	00:52'05"
10	05'27"	00:57'32"
10.3	05'19"	00:59'14"

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