5.2 km | 00:40:09 | 07:43/km日期: 2018-05-03 21:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'46" / 07'14" / 09'05" / 06'13" / 08'07" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+01'58") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.67 km 
Adidas Adizero Tempo 5 Wide 累積 :
954.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'14" | 00:15'00" |
| 3 | 09'05" | 00:24'05" |
| 4 | 06'13" | 00:30'18" |
| 5 | 08'07" | 00:38'25" |
| 5.2 | 09'12" | 00:40'15" |
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