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    李重岳 台中
    ID 99764
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    李重岳 
    30.6 km | 01:04:10 | 28.7 km/h
    日期: 2018-05-04 15:30 - 平均心率: 160 - 踏頻: 85 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(12)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 286.94 km GIANT TCR ADVANCED 2
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    128.31.7 %
    232.1-0.9 %
    334.6-0.1 %
    430.01.0 %
    526.5-0.9 %
    627.31.5 %
    725.7-0.7 %
    827.31.0 %
    929.0-0.4 %
    1031.0-0.6 %
    1130.01.8 %
    1229.0-0.2 %
    1330.01.0 %
    1430.01.0 %
    1533.3-0.5 %
    1623.1-0.4 %
    1725.7-0.4 %
    1827.3-0.3 %
    1928.1-1.0 %
    2027.3-0.5 %
    2127.31.2 %
    2227.3-0.5 %
    2329.01.0 %
    2430.01.0 %
    2531.0-0.4 %
    2629.01.8 %
    2729.0-0.4 %
    2825.71.0 %
    2922.51.7 %
    30.739.2-0.8 %

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