4.2 km | 00:21:03 | 05:00/km日期: 2018-05-01 07:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 05'26" / 04'40" / 04'00" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'34" | 210 / 4210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'26" | 00:11'39" |
| 3 | 04'40" | 00:16'19" |
| 4 | 04'00" | 00:20'19" |
| 4.2 | 03'33" | 00:21'04" |
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