6.2 km | 00:46:47 | 07:31/km日期: 2018-05-03 05:03 - 總爬升: 255 m - 地點: 保保 - 天氣: 涼 - 平均心率: 127 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 7514 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'39" / 06'55" / 05'28" / 09'57" / 07'23" / 05'57" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+03'12") | 1001 / 1001 | 161 / 71 |
| 2 | | 06'52" (+01'25") | 1006 / 2007 | 161 / 90 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3008 | 159 / 114 |
| 4 | | 09'57" (+04'30") | 1007 / 4015 | 163 / 61 |
| 5 | | 07'20" (+01'53") | 1001 / 5017 | 157 / 86 |
| 6 | | 05'55" (+00'28") | 1008 / 6026 | 158 / 106 |
| 7 | | 10'31" (+05'04") | 225 / 6250 | 163 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 261.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'55" | 00:15'34" |
| 3 | 05'28" | 00:21'02" |
| 4 | 09'57" | 00:30'59" |
| 5 | 07'23" | 00:38'22" |
| 6 | 05'57" | 00:44'19" |
| 6.2 | 10'57" | 00:46'47" |
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