4.1 km | 00:46:00 | 11:21/km日期: 2018-05-02 20:46 - 平均心率: 111 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 11302 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'24" / 11'23" / 11'06" / 11'26" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'24" (+00'22") | 1000 / 1000 | 255 / 34 |
| 2 | | 11'25" (+00'23") | 1005 / 2005 | 242 / 36 |
| 3 | | 11'02" | 1006 / 3012 | 245 / 36 |
| 4 | | 11'32" (+00'30") | 1000 / 4012 | 239 / 36 |
| 5 | | 08'20" | 51 / 4064 | 253 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'23" | 00:22'47" |
| 3 | 11'06" | 00:33'53" |
| 4 | 11'26" | 00:45'19" |
| 4.1 | 13'09" | 00:46'00" |
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