星期日路線上下起伏多，跑時足底筋膜炎一直悶痛，吃了三次止痛藥（只帶三顆），跑到85K後因代償動作讓左腳外側及腳背痛到不行也沒止痛藥了，下坡不敢加速平路也難以持續跑很久，走走停停勉強完賽，這段時間沒賽事就讓雙腳好好休息，練腿部及維持心肺就好。