王曉玲 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

王曉玲基隆
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3.2 km | 00:40:44 | 12:43/km

日期: 2018-05-01 21:05 - 地點: 社區旁道路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 13'47" / 12'30" / 11'07" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'38" (+02'35")

1010 / 1010

2

12'39"

(26'26")

12'30" (+01'27")

1011 / 2021

3

11'05"

(37'31")

11'03"

1001 / 3023

4

02'24"

(39'55")

12'52" (+01'49")

186 / 3209

基隆

王曉玲

·

基隆

王曉玲

·

線上馬拉松累積里程今日開始！要認真囉！今日月亮真美，可惜我手機無法拍出它的美！

5月累積里程 : 32.48 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

💫SAM, Stanely 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	12'30"	00:26'17"
3	11'07"	00:37'24"
3.2	12'34"	00:39'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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