劉佳雄 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉佳雄台中
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5.4 km | 00:38:15 | 07:05/km

日期: 2018-05-02 05:53 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'33" / 07'13" / 05'15" / 05'54" / 06'32" / 06'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.53 km

美津濃皇速3 累積 : 1362.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許慕驊, Hugo Liu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	07'13"	00:17'46"
3	05'15"	00:23'01"
4	05'54"	00:28'55"
5	06'32"	00:35'27"
5.4	06'52"	00:38'14"

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