10.4 km | 01:02:00 | 05:58/km日期: 2018-04-26 19:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 06'13" / 06'25" / 06'19" / 06'04" / 05'40" / 05'23" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 390 / 10390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 05'47" | 00:17'49" |
| 4 | 05'40" | 00:23'29" |
| 5 | 06'13" | 00:29'42" |
| 6 | 06'25" | 00:36'07" |
| 7 | 06'19" | 00:42'26" |
| 8 | 06'04" | 00:48'30" |
| 9 | 05'40" | 00:54'10" |
| 10 | 05'23" | 00:59'33" |
| 10.4 | 06'16" | 01:02'00" |
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