5.3 km | 00:29:01 | 05:30/km日期: 2018-04-27 07:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'21" / 05'49" / 05'26" / 05'31" / 05'24" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1006 / 1006 | 175 / 106 |
| 2 | | 05'47" (+00'28") | 1004 / 2010 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1001 / 3012 | 170 / 107 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1004 / 4016 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1002 / 5019 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 274 / 5294 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.29 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'49" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'31" | 00:22'07" |
| 5 | 05'24" | 00:27'31" |
| 5.3 | 05'27" | 00:29'01" |
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