4.0 km | 00:25:06 | 06:16/km日期: 2018-04-25 17:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'38" / 06'37" / 06'02" / 07'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+07'44") | 1 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.42 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3746.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 06'02" | 00:19'17" |
| 4 | 07'18" | 00:26'35" |
| 4.0 | 12'31" | 00:26'36" |
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