5.0 km | 00:33:13 | 06:36/km日期: 2018-04-26 18:49 - 地點: 福和河濱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5392 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'40" / 06'45" / 06'05" / 06'11" / 06'18" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'37") | 1002 / 1002 | 171 / 76 |
| 2 | | 06'45" (+00'42") | 1002 / 2004 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'03" | 1004 / 3009 | 152 / 108 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1008 / 4017 | 153 / 105 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5018 | 161 / 99 |
| 6 | | 05'41" | 29 / 5047 | 126 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.76 km 
美津濃 J1GD153065 累積 :
1408.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'45" | 00:14'25" |
| 3 | 06'05" | 00:20'30" |
| 4 | 06'11" | 00:26'41" |
| 5 | 06'18" | 00:32'59" |
| 5.0 | 03'58" | 00:33'06" |
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