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人渝🏊♀️🐟
台北市
ID 212901
683 位追隨者
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人渝🏊♀️🐟
1500 m
|
00:35:35
|
02:22/100m
日期:
2018-04-27 07:12
-
卡路里:
329 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'44"
(00'44")
02'56" (+02'16")
24
68
2
00'52"
(01'36")
03'28" (+02'48")
24
76
3
00'40"
(02'16")
02'40" (+02'00")
21
61
4
01'00"
(03'16")
04'00" (+03'20")
21
81
5
00'23"
(03'39")
01'32" (+00'52")
22
45
展開計圈分析
6
00'22"
(04'01")
01'28" (+00'48")
17
39
7
00'48"
(04'49")
03'12" (+02'32")
22
70
8
00'52"
(05'41")
03'28" (+02'48")
23
75
9
00'49"
(06'30")
03'16" (+02'36")
21
70
10
00'49"
(07'19")
03'16" (+02'36")
21
70
11
00'34"
(07'53")
02'16" (+01'36")
21
55
12
01'01"
(08'54")
04'04" (+03'24")
27
88
13
00'28"
(09'22")
01'52" (+01'12")
22
50
14
00'22"
(09'44")
01'28" (+00'48")
22
44
15
00'47"
(10'31")
03'08" (+02'28")
22
69
16
00'38"
(11'09")
02'32" (+01'52")
22
60
17
00'57"
(12'06")
03'48" (+03'08")
25
82
18
00'44"
(12'50")
02'56" (+02'16")
20
64
19
00'21"
(13'11")
01'24" (+00'44")
24
45
20
00'24"
(13'35")
01'36" (+00'56")
24
48
21
00'49"
(14'24")
03'16" (+02'36")
26
75
22
00'53"
(15'17")
03'32" (+02'52")
22
75
23
00'44"
(16'01")
02'56" (+02'16")
18
62
24
00'10"
(16'11")
00'40"
18
28
25
00'40"
(16'51")
02'40" (+02'00")
19
59
26
00'18"
(17'09")
01'12" (+00'32")
27
45
27
00'35"
(17'44")
02'20" (+01'40")
28
63
28
00'46"
(18'30")
03'04" (+02'24")
22
68
29
00'20"
(18'50")
01'20" (+00'40")
20
40
30
00'27"
(19'17")
01'48" (+01'08")
23
50
31
00'23"
(19'40")
01'32" (+00'52")
23
46
32
00'29"
(20'09")
01'56" (+01'16")
24
53
33
00'51"
(21'00")
03'24" (+02'44")
24
75
34
00'52"
(21'52")
03'28" (+02'48")
17
69
35
00'22"
(22'14")
01'28" (+00'48")
24
46
36
00'22"
(22'36")
01'28" (+00'48")
21
43
37
00'29"
(23'05")
01'56" (+01'16")
24
53
38
00'24"
(23'29")
01'36" (+00'56")
24
48
39
00'50"
(24'19")
03'20" (+02'40")
23
73
40
00'46"
(25'05")
03'04" (+02'24")
22
68
41
00'16"
(25'21")
01'04" (+00'24")
19
35
42
00'32"
(25'53")
02'08" (+01'28")
22
54
43
00'30"
(26'23")
02'00" (+01'20")
24
54
44
00'17"
(26'40")
01'08" (+00'28")
24
41
45
00'44"
(27'24")
02'56" (+02'16")
23
67
46
01'04"
(28'28")
04'16" (+03'36")
21
85
47
00'16"
(28'44")
01'04" (+00'24")
20
36
48
00'26"
(29'10")
01'44" (+01'04")
24
50
49
00'44"
(29'54")
02'56" (+02'16")
25
69
50
00'53"
(30'47")
03'32" (+02'52")
21
74
51
00'26"
(31'13")
01'44" (+01'04")
25
51
52
00'19"
(31'32")
01'16" (+00'36")
23
42
53
00'59"
(32'31")
03'56" (+03'16")
28
87
54
00'24"
(32'55")
01'36" (+00'56")
21
45
55
00'14"
(33'09")
00'56" (+00'16")
19
33
56
00'36"
(33'45")
02'24" (+01'44")
23
59
57
00'14"
(33'59")
00'56" (+00'16")
20
34
58
00'22"
(34'21")
01'28" (+00'48")
30
52
59
00'18"
(34'39")
01'12" (+00'32")
29
47
60
00'18"
(34'57")
01'12" (+00'32")
26
44
效率 = 划手數 + 時間(秒)
每當想放棄的時候....
為了喜歡的事
為了想成為的自己
請在努力一下
4月累積里程 :
24.07 km
TCX 上傳
| 6 years ago
🏅Wen Shiung
,
Rarry Lin
和其他
198
人說推
·
留言
觀看另 58 則留言
jimmy
早安,晨泳愉快!
2018-04-27 09:03 ·
1
個人推
林世川
美女早安
2018-04-27 09:16 ·
1
個人推
EC
說的很好喔~
2018-04-27 09:20 ·
1
個人推
曾烽耿
公主早安,完全認同,晨泳愉快喔!
2018-04-27 09:22 ·
1
個人推
蘇柏菁
人渝早安,運動愉快
2018-04-27 09:30 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
公主早安,該堅持的時候、還是要堅持下去,紅鯊再度出現了 !!!
2018-04-27 09:34 ·
1
個人推
jimmy
早安,運動愉快!
2018-04-27 09:41 ·
1
個人推
吳布丁
公主加油~好好堅持,有時候我真得蠻佩服你的毅力^_^
2018-04-27 09:42 ·
1
個人推
阿財
早安,晨泳運動愉快。
2018-04-27 10:00 ·
1
個人推
小章張
公主!早安晨泳愉快
2018-04-27 10:01 ·
1
個人推
彭德林
公主~早啊~運動愉快
2018-04-27 10:12 ·
1
個人推
鍾勝棋
人渝姐姐,早安
運動愉快喔
給妳一個漂亮的讚喔
明天也要跑賽事了
2018-04-27 10:17 ·
1
個人推
黃志榮
人渝晨泳運動愉快 !
2018-04-27 10:52 ·
1
個人推
johnhsu
公主,這張不錯,要錢嗎?
2018-04-27 11:04 ·
1
個人推
ChiangYu🆕♾
美人渝早上好,小週末晨泳愉快。
2018-04-27 11:09 ·
1
個人推
侯忠義
中午好
2018-04-27 11:20 ·
1
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Kenny Liao
中午好~人渝
2018-04-27 11:21 ·
1
個人推
葉竹山
芹渝午安,堅持必勝!!
2018-04-27 11:24 ·
1
個人推
飛龍
堅持就能到達終點
2018-04-27 11:42 ·
1
個人推
Ming Yeh
早安,晨泳運動愉快。
2018-04-27 11:53 ·
1
個人推
和志180
運動愉快
2018-04-27 12:12 ·
1
個人推
Gordon sung
人瑜公主午安.準備吃午餐了^_^
2018-04-27 12:13 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
想想錢多多還沒有花到,,加油一定要跑完
2018-04-27 12:14 ·
1
個人推
蕭家福
公主午安,晨泳愉快。
2018-04-27 12:36 ·
1
個人推
張小寧
人渝午安,運動愉快^--^
2018-04-27 12:46 ·
1
個人推
李百信
美人渝午安小週末快樂喔~
2018-04-27 12:47 ·
1
個人推
午安 游泳運動愉快
2018-04-27 12:49 ·
1
個人推
陳榮興
午安,游泳愉快^_^
2018-04-27 13:10 ·
1
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
午安人魚妹游泳愉快
2018-04-27 13:24 ·
1
個人推
Water man
公主午安,晨泳愉快~
優雅比較適合女生^^
2018-04-27 13:25 ·
1
個人推
陳瀛裕
人渝午安
2018-04-27 13:40 ·
1
個人推
小P
人瑜姐,妳浮誇了拉!!!
歡迎任何人都能來跑步~
不拘誰呀...哈
2018-04-27 13:50 ·
1
個人推
Paul
發人深省~
2018-04-27 14:14 ·
1
個人推
台中阿森
渝姊,有理哦!
2018-04-27 14:53 ·
1
個人推
Abel
人渝公主~你已經很努力的跑,非常棒。
公主有固定參加賽事,加油加油。
2018-04-27 15:09 ·
1
個人推
無聲貓腳印
帥氣的跑姿! 很棒!
2018-04-27 15:30 ·
1
個人推
阿益
渝公主小週末愉快
2018-04-27 16:41 ·
1
個人推
周政宏
下午好~晨泳愉快^_^
2018-04-27 16:53 ·
1
個人推
YU
晚安公主,為什麼你跑起來這麼輕鬆好看?!
2018-04-27 19:02 ·
1
個人推
菜
渝的腿好美又細 ~羨慕
2018-04-27 19:22 ·
1
個人推
楊玄郎
哇~帥呆了^^
2018-04-27 19:25 ·
1
個人推
米開朗
渝晚安,你的三鐵才精實啦^^
2018-04-27 20:26 ·
蕭國隆
潮鏡好看哦,我都不敢載。
田中路邊狗應該都怕我了,只要擋路,亂吠,呵呵,我都追。
寧願牠們閃我,也不要被偷咬哦。
2018-04-27 20:29 ·
1
個人推
John Chen
人渝,加油……
我們在終點線等你喔……\(^o^)/
2018-04-27 20:47 ·
1
個人推
劉清泉
公主晚安小週末愉快
2018-04-27 20:50 ·
1
個人推
大黃蜂
晚安哦
2018-04-27 21:35 ·
1
個人推
吳布丁
晚安^_^美照不錯呦
2018-04-27 21:51 ·
1
個人推
仲濟光
公主 晚安~祝有個好夢~
2018-04-27 21:55 ·
1
個人推
黃仁賢
美人渝~ 晚安唷!
2018-04-27 22:01 ·
1
個人推
蔡旺旺
人渝 晚安
祝好夢
2018-04-27 22:15 ·
1
個人推
莊玉麟
美麗的人渝媚晚安,晚安,睡覺囉!
2018-04-27 22:45 ·
1
個人推
Cathy
好勵志~好的,我會再努力一下^^
2018-04-27 23:08 ·
1
個人推
大衛王
公主晚安~好眠美夢哦^^
2018-04-27 23:32 ·
1
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
公主晚安,運動快樂,要繼續堅持下去哦,加油,祝妳有個美夢!
2018-04-28 00:14 ·
1
個人推
Angela1414
好帥的公主
2018-04-28 13:15 ·
1
個人推
明天
加油喔
2018-04-28 13:35 ·
1
個人推
吳俊彥
游泳舒心快樂
2018-04-28 16:20 ·
1
個人推
呂理用
午安!晨泳愉快!
2018-04-29 15:23 ·
1
個人推
陳麗琴
公主晚安,這照片水喔~
2018-04-30 22:35 ·
1
個人推
David
新北三鐵有報吧?ㄎㄎ
2018-05-01 15:11 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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01:05:13
|
07:54/km
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