7.5 km | 00:41:37 | 05:32/km日期: 2018-04-26 20:00 - 總爬升: 391 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'09" / 04'59" / 05'41" / 05'29" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'21") | 515 / 7515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.13 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
340.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 04'59" | 00:07'08" |
| 3 | 05'41" | 00:12'49" |
| 4 | 05'29" | 00:18'18" |
| 5 | 05'37" | 00:23'55" |
| 6 | 05'38" | 00:29'33" |
| 7 | 05'35" | 00:35'08" |
| 7.5 | 05'18" | 00:37'52" |
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