6.0 km | 00:28:58 | 04:48/km日期: 2018-04-26 18:26 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'15" / 04'52" / 04'50" / 04'56" / 04'40" / 04'20" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.94 km 
Mizuno Wave Rider 18 藍綠 累積 :
2406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'52" | 00:10'07" |
| 3 | 04'50" | 00:14'57" |
| 4 | 04'56" | 00:19'53" |
| 5 | 04'40" | 00:24'33" |
| 6 | 04'20" | 00:28'53" |
| 6.0 | 03'55" | 00:28'59" |
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