7.1 km | 00:37:14 | 05:13/km日期: 2018-04-26 06:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'11" / 05'18" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
328.31 km 
Adidas Boston 7 累積 :
155.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'11" | 00:15'46" |
| 4 | 05'18" | 00:21'04" |
| 5 | 05'09" | 00:26'13" |
| 6 | 05'12" | 00:31'25" |
| 7 | 05'09" | 00:36'34" |
| 7.1 | 04'53" | 00:37'14" |
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