8.8 km | 01:05:25 | 07:23/km日期: 2018-04-25 20:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'02" / 07'35" / 07'42" / 07'34" / 07'12" / 07'09" / 07'14" / 06'55" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'12") | 847 / 8847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
326.71 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'35" | 00:15'37" |
| 3 | 07'42" | 00:23'19" |
| 4 | 07'34" | 00:30'53" |
| 5 | 07'12" | 00:38'05" |
| 6 | 07'09" | 00:45'14" |
| 7 | 07'14" | 00:52'28" |
| 8 | 06'55" | 00:59'23" |
| 8.8 | 07'06" | 01:05'25" |
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