劉心蘋 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉心蘋基隆
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4.0 km | 00:27:15 | 06:47/km

日期: 2018-04-19 19:36 - 地點: 二城 - 天氣: 陰 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'53" / 06'49" / 06'50" / 06'43" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 28.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊富傑, 劉瓊茹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'49"	00:13'42"
3	06'50"	00:20'32"
4	06'43"	00:27'15"
4.0	02'29"	00:27'16"

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