6.0 km | 00:33:29 | 05:34/km日期: 2018-04-23 19:42 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'48" / 05'30" / 05'35" / 05'08" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.60 km 
ㄚ拖 萊姆 累積 :
25.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'48" | 00:17'13" |
| 4 | 05'30" | 00:22'43" |
| 5 | 05'35" | 00:28'18" |
| 6 | 05'08" | 00:33'26" |
| 6.0 | 03'57" | 00:33'29" |
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