阿汎 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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7.4 km | 00:45:30 | 06:10/km

日期: 2014-02-03 06:53 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 11'09" / 05'36" / 05'40" / 06'28" / 07'00" / 06'28" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

45'30"

(45'30")

06'12"

7325 / 7325

桃園

阿汎

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2月累積里程 : 289.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 鄭維姬和其他 33 人說推

·

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軒賜真美

2014-02-03 23:31 ·

1 個人推

@@ 美景

2014-02-04 00:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	11'09"	00:17'25"
3	05'36"	00:23'01"
4	05'40"	00:28'41"
5	06'28"	00:35'09"
6	07'00"	00:42'09"
7	06'28"	00:48'37"
7.3	06'33"	00:50'45"

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